Estos días después de la Media de Madrid he tenido las piernas un poco más cargadas de lo normal y ha costado entrenar. El lunes aproveché para hacer un buen entreno de natación, pero antes, me pase por Intemperie a buscar unas gafas ya que las que tenía estaban tan destrozadas que me dejaban toda la cara marcada de rojeces.
Comentando el cansancio de piernas, el dependiente me recomendó una crema de efecto frío para recuperarme, y como tenía poco a perder le hice caso. Que bestialidad, nunca había tenido esa sensación de frío en las piernas, de estar tapado hasta el cuello y no saber cómo colocarte! Nada más que el beneficio sea un 10% del frío que produce, esta crema ha de ser milagrosa! Bromas al margen, los cuádriceps los noto mucho mejor desde el primer día, en los gemelos no he notado tanto efecto!
Ayer un poco de bicircuit con mucho viento en sentido contrario a la recta principal haciendo la 1h30 de rodaje exigente. Y esta mañana un poco de natación y de trabajo de gemelos que siguen dando la lata! A ver si esta tarde puedo dejar a los franceses que han venido a ver el futbol un rato y hago algo de elíptica!
Borja C.
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